Измена

Имена и факты немного изменены и публикуются с согласия клиента.

Причина обращения к психологу:

Евгений  30 лет, пришел с проблемой выбора в ситуации измены.  На момент обращения состоял в браке 4 года, знакомы с женой 5 лет, есть ребенок 3 лет.

Запрос на работу с психологом:  Как поступить в сложившейся ситуации? Кого выбрать жену или любовницу? Говорить ли жене про любовницу?  Как сделать так, чтобы не мучиться, чтобы всем было хорошо?

Состояние клиента, в котором он пришел к психологу:

Евгений пришел в состоянии раздражения, упадка сил, в смешанных переживаниях. Такие состояния были вызваны тем, что он не знал, как быть, сказать жене про измену или скрывать, продолжая встречи с любовницей. Или развестись с женой и начать строить отношения с другой женщиной. Постоянные мысли о том, в чью пользу сделать выбор привели его в угнетенное состояние.

 Мужчина злился на свою жену, думая, что это она виновата в том, что он пошел на измену, так как жена долго отказывала ему в близости. Его мучило чувство вины перед женой за факт измены. К моменту обращения к психологу он уже 3 месяца встречался с другой женщиной на работе.  Ему приходилось врать им обоим – это его угнетало.

 В начале отношений с другой женщиной был прилив энергии, он чувствовал себя героем, чувствовал азарт, ему было интересно придумывать истории для обеих женщин. Но со временем позитивные состояния сменились упадком сил, раздражением на обоих, больше раздражения проявлялось к жене, так как она стала замечать изменения в поведении мужа и говорить ему об этом. Жена старалась улучшить их отношения, стала заниматься спортом, флиртовать и инициировать близость,  а его это раздражало. Хотя раньше он мечтал о том, чтобы это было в их отношениях. Когда мужчина понял, что сам не может найти решение, что он запутался, он решил обратиться к  психологу.

Что изменилось после работы с психологом:

В работе с психологом, мужчина определил сферы приоритетных потребностей в теме отношений. Он смог ответить себе на вопрос, что он хочет для себя в отношениях.  Вышел на понимание причин, которые привели к ситуации измены, корни которых идут из детства. Также был выявлен семейный сценарий, которому следовал клиент. Научился осознавать, понимать свои эмоции, потребности, желания. Научился управлять эмоциональным состоянием. Особенный упор был сделан на работу с нарушением границ личного пространства, которое приводило к со-зависимым отношениям. Мужчина научился распознавать свои паттерны нарушения границ у других людей, в частности у жены и любовницы. Также научился понимать, где его границы были нарушены и как он позволял нарушать границы своего личного пространства жене и любовнице. В результате 24 (6 месяцев) сессий с психологом мужчина вышел на понимание того, что он хочет для себя. Он выбрал развестись с женой и начать строить серьезные отношения с другой женщиной. И этот выбор был основан на более глубоком понимании себя и своих потребностей в отношениях. Жене про другую женщину мужчина не сказал. По рекомендации психолога он сделал предложение жене обсудить их дальнейшую жизнь на парной терапии у семейного психолога. Это помогло расстаться  с минимальными эмоциональными и финансовыми затратами и сохранить хороший родительский союз.

Сейчас Евгений, иногда, берет консультации по вопросам, с которыми не может справиться сам. В процессе занятий он получил комплект упражнений, с помощью которых он может поддерживать качество своей жизни и взаимоотношений с другими людьми.

Что делали, для того, чтобы Евгений нашел для себя правильные ответы и принял верные для себя решения:

В моей практике – это стандартная процедура, когда я даю достаточно времени, чтобы мы обсудили направления работы в связи с проблемой. Прояснили векторы запросов и ожидания от работы.

Измена – это следствие и это выбор, который влияет минимум на троих участников. Для того, чтобы Евгений нашел решение, мы поработали с теми ситуациями, которые привели к измене.

Проблемы, которые привели к измене:

1. Плохая коммуникация с женой. Они все время ссорились и не могли договориться.
2. Жена отказывала в сексуальной близости. Евгений вносил свой вклад, чтобы она это делала. Своим поведением он поддерживал семейный сценарий, который мы выявили в последующих сессиях.
3. Евгений был привержен к определенным убеждениям, какой должна быть жена и постоянно навязывал ей эти роли. Это один из элементов нарушения личных границ.
4. Он не понимал, чего хочет, и ждал, что жена даст ему то, не знаю что.
5. Зависимость от мнения матери, которое влияло на его семью.
6. Нарушение границ личного пространства в сферах: быт, секс-чувства, досуг, интересы.

Какие методы в работе применялись:

1. Методы системного подхода в исследовании родовой истории и семейных сценариев.
2. Знания из анатомии, физиологии, нейроанатомии, нейрофизилогии, нейропсихологии, кинезиологии и т.д.
3. Бодинамический подход  - это направление телесно-ориентированной терапии, которое изучает психомоторное развитие ребенка, его способы адаптации и формирование характера. Использовали методы принятия решений, при условии выбора, понимания своих потребностей, и как брать ответственность себе за удовлетворение своих потребностей в контакте с другими, методы работы с деструктивными эмоциями, с границами потребностей и личного пространства, конфликтами, стрессовыми реакциями, с темой сексуальности и способности выражать свои  чувства, сохраняя достоинство и взаимосвязь при обозначении своих границ теме сексуальности-чувств. Я ОК и Ты ОК.
4. Методы оспаривания иррациональных убеждений по РЭПТ (Рационально-Эмоциональная Поведенческая Терапия).
5. Методы работы с зависимым поведением в КПТ (когнитивно-поведенческом подходе)